Etikettarkiv: behandling

Läcker du trots knip?

Anna-Lena Pettersson som bloggar på Women’s health har skrivit ett viktigt inlägg om behandling vid urinläckage som just nu delas i sociala medier, jättebra tycker vi!

Du kan läsa Anna-Lenas inlägg HÄR

Även vi på Snippgympa har tidigare skrivit om behandling vid inkontinens, till exempel här.
Vi vill också passa på att påminna om nätverket och kunskapsportalen Kontinet där du bland annat kan läsa om olika behandlingsalternativ och hjälpmedel vid problem med läckage.
Den sidan hittar du här.

 

Knipövningar på nätet gav effekt

Vi har tidigare skrivit om tät.nu som bedriver forskning kring urininkontinens. Resultat från en pågående studie om behandling av urinläckage via internet kontra via utskick i brevlådan visar att internetbehandling av inkontinens är en effektiv metod.

Läs mer om studien och dess resultat t.ex. här (tät.nu) och här (Dagens Medicin).

Vi på Snippgympa är inte förvånade. Vi vet ju att det här med knipövningar via nätet är en himla bra grej!

Förlossningsskadad? Du är inte ensam

Vi vill passa på att tipsa om en nystartad Facebookgrupp:

Förlossningsskadad? Du är inte ensam Tusentals kvinnor skadas varje år i samband med att de föder barn. Många tror att de är ensamma om att ha drabbats. Här pratar vi om förlossningsskador och peppar varandra till att söka hjälp, för hjälp finns att få!

Och klicka gärna in på Kontinet.se, där du hittar tips, information om hjälpmedel och kan läsa om olika behandlingsalternativ vid t.ex. inkontinens, när knipen inte räcker.

INKONTINENT? HJÄLP FINNS ATT FÅ!

I TV4 Nyhetsmorgon i morse avhandlades ämnet ”pinsamma åkommor” och en fråga om inkontinens togs upp, i detta fall manlig inkontinens och läkaren rekommenderade personen i fråga att söka hjälp på en inkontinensmottagning. Det nämndes även att man som patient kan behöva stå på sig för att få remiss till specialist.

Vi på Snippgympa är ju inte medicinskt kunniga inom området men i och med att vi håller på med det vi gör, nämligen dagliga påminnelser om knipövningar, så träffar vi på många som har problem med läckage. Och tyvärr hör vi också detta att man måste stå på sig och att problemen ofta bagatelliseras och man får höra att ”det går över”.

Vi vet att många kan komma långt med knipövningar och att det aldrig är för sent att börja med dem. Men det är inte alla som blir av med sina problem genom att knipa regelbundet och då krävs annan behandling. Vi rekommenderar att du tar kontakt med hälso- och sjukvården på den ort du bor och hör vilka alternativ som finns just där. En jättebra kunskapsportal gällande olika tränings- och behandlingsmetoder och information om olika inkontinensskydd är kontinet.se.

Där kan du även maila frågor direkt till Hillevi Caris Svensson som driver sidan och också till sjukgymnast/uroterapeut.

Lid inte i onödan, hjälp finns att få!